その後、「感謝の想いから、アマゾンにもレビューを書いた」とご連絡をいただきました。
双極性障害で悩まれ、メールを
下さった方が、アマゾンレビューを
書いてくださりました。
本当にこの本を書いて、貢献できている
ことに心から感謝します。
ありがとうございます。
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双極性障害で悩まれ、メールを
下さった方が、アマゾンレビューを
書いてくださりました。
その後、アマゾンレビューも
書いてくださいました!
本当にこの本を書いて、貢献できている
ことに心から感謝します。
こんな「うつ本」は一冊もないと思います
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書いてくださったアマゾンのレビューを引用させていただいてます。
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この本のワークでうつの不眠が治りました!
双極性障害と診断され、
現在、薬を服用しながら療養しています。
病院ではカウンセリングもなく、
生きるのが辛くて、
何度も気持ちがめげそうになった日もあり
たくさん涙しました。
どうやったら気持ちが楽になるのか
と悩んでいた頃に、この本と出逢いました。
自分が今、どのうつの回復ステージにいるか
をチェックすることが出来、
そのステージにあった適切な過ごし方、
うつを克服する為のワークが書かれてあります。
病院に通っても治らなかった
うつの不眠症が、
このワークの自己催眠法をする事で、
穏やかに眠れるようになりました。
今は、入眠剤に頼らず毎晩、
熟睡出来ています!
また、長時間の外出も出来るようになり、
うつになる前の趣味も楽しめられるようになりました。
この本との出逢いに感謝しています
#弥永英晃 #評判 #不眠完治 #睡眠薬やめた
#双極性障害 #やさしいうつの治しかた #パブラボ
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