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心の病気と恋愛で悩んでいるあなたへ

 

あなたが今、心の病気を経験していて、恋愛関係にある恋人がいたとしましよう。

 

そして 病気について 付き合っている彼や彼女が理解しようとしない方だったとしましょう。

 

 

 

 

『どんなに相手に私の病気を理解して欲しい』と言っても、

 

 

相手はあなたの差し出した病気の本や

 

 

病気との付き合い方を読んでもくれない

 

 

 

理解もしてくれないという方だったとします。

 

 

 

 

私だったら、本当にそれはあなたに対して愛情があるのかな?

 

好きな人が本当に困った時こそ、自分が出来ることや手助けできること

 

が、愛情だと私は個人的に思っているからです。

 

 

その場合、付き合っていくことが困難になることも予想されます。

 

 

別れるということもあるかもしれませんが、

 

全てはご縁です。

 

 

 

 

あなたも辛いかもしれませんが、相手にもこれから先の人生があります。

 

自分のことだけ考えてしまいがちだけど、ちょっとだけ抑えて

 

相手のことも思ってみて下さいね。 ここで過剰に依存するとあなが大きく傷つく

 

恐れがあります。無理しないで。

 

 

 

 

 

今は自分の病気を治すことを優先させて下さい。

 

孤独やこの経験はのちに、あなたの最大の力となります。

 

詳しくはこちらの記事をお読みください。

 

 

 

 

 

 

 

 もし、相手があなたのことを本当に愛していて愛情があれば

 

なんとか理解してあげたいと努力してくれると思います。

 

 

それはとても心強いものです。

 

だけど、優しいあなたは彼に心配かけたくないと思ってしまうかも

 

しれません。

 

でも、隠して付き合うことはお互いが不幸になる付き合い方ではないのかな?

 

と私は思っています。

 

 

心の病気で悩んでいるときは、非常に神経質になりますし、

 

相手にもわかってほしいと思うものですが、相手には

 

あなたの身代わりになって、代わってもらうことは出来ません。

 

 

 

 

だから、想像してもらう。

 

 

 

このことが大切だと感じています。

 

『もし、彼や彼女(恋人)の立場だったら・・・』

 

 

このポジションの立ち位置を逆になってもらい

 

まずは想像してもらうといいでしょう。

 

その詳しい方法はこちらの記事に書いています。

 

 

それでも 本当の意味で分かってもらうことは出来ないかもしれないけれど

 

あなたの辛さを想像して、「辛いのだな」と理解してもらうことは出来るはずです。

 

そこから、お互いに歩み寄り、理解を深めていければ

 

きっと、最高のあなたの心の支えになってくれると思います。

 

 

 

私は恋愛も結婚もは、『二人三脚ではない』と思っています。

 

なぜなら、二人三脚ではどちらか一方が転ぶと相手も転ぶのです。

 

 

そうではなく、二人四脚で寄り添いながら、歩んで行ってほしいと願っています。

 

相手を支えながらお互いがしっかりと自立している

 

 

この関係性こそ理想です。

 

 

 

 

 

大分 カウンセリング ヒプノセラピー専門カウンセラーの弥永がお伝えしました。

 

何かのお役にたてれば幸いです。