◆自宅で聴きながら好きな時に【心理セラピー】が受けられる教材CDセラピー発売しました。

お勧め教材 売れ行き1位
お勧め教材 売れ行き1位

ハウス ウェルネスフーズ

の睡眠の質を向上する
機能性表示食品「ネルノダ」のローソン限定〈朗読キャンペーン〉で、          声優の『水樹奈々さん』と

『梶裕貴さん』の朗読

  

による「スグ効くおやすみ絵本」(東邦出版)の朗読快眠オーディオブックが聴けるキャンペーンに、私が書いた絵本が採用されました。

◇主な著書

2022年 韓国海外翻訳

3分読むだけでグッスリ眠れる本(秀和システム)大重版!!

雑誌『anan』(マガジンハウス)特集 「睡眠と自律神経」で絵本が紹介されました。

大重版!! 安西ひろろこさん推薦

大重版9刷 ロングセラー!!!

紀伊國屋書店 『健康ジャンル』でベストセラー1位

韓国翻訳版

3刷重版 中国・台湾翻訳

人口14億人の中国版で、『日本で超人気の奇跡のカウンセラー 弥永英晃 待望の作品』と海外でも紹介されました!

改善率98%のカリスマカウンセラーと紹介

中国最大級の書店「dangdang」カウンセリング部門『売り上げ1位』を記録(シンガポール、上海、中国全土、香港、マカオ、モンゴル、チベット、マレーシア)でも流通しています。

中国で心理カウンセリング部門 Amazon1位

●小説 寝る前に5分読むだけで不安がスーッと消え去る本 (大和出版) 3刷重版。2022年、『中国・香港・マカオ』にて『村上春樹』さんの海外翻訳された大手小説文学出版社より海外翻訳決定! アメブロ総合1位・吉本興業の芸人『だいたひかる』さんがアメブロで書籍のリンクを貼って紹介して下さいました!

中国で『村上春樹』など翻訳している小説文学の権威ある花城出版より、2023年 翻訳されました

4刷 4万部

台湾版(中国語)

児童専門家・児童大学教授・医学博士・小児科医・専門小児科医師・臨床心理士・助産師・看護師・台湾親子ベストセラー作家 8名総合推薦!!

PHPスペシャル(PHP研究所)に執筆しました。

紀伊國屋書店さんにて 出版トークライブ講演会

yahooニュース掲載

【∇メディア掲載多数】

催眠療法の世界的権威 Dr.ニーヴス博士から直接、催眠療法・NLPの確かな知識・技術を学んでいます!!

催眠療法の世界的権威Dr.ニーヴス博士と当オフィス代表撮影
催眠療法の世界的権威Dr.ニーヴス博士と当オフィス代表撮影

セラピー本場イギリスの

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大分 カウンセリング
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ストレス解消法には分類があります

 

ストレス解消法に分類?

 

変なタイトルだなー。と思ったあなた

 

その通りです。

 

 

 

ストレス解消なんて、自分が好きなことをすればいいんじゃないの?

 

その考え方も一理あります。

 

 

 

 

試しにA子さんに聞いてみましょう。

 

 

A子さん「温泉と、癒しの音楽を聴く事、アロマキャンドルを焚くことです」

 

こういう方も多いです。

 

現代社会は、常に交感神経(活動・緊張神経)を優位にさせておかなければ

 

ならない時間を多く強いられる環境です。

 

だから、A子さんのように、癒しでリラックスされる方もいます。

 

 

A子さん「温泉(癒し)と、癒しの音楽を聴く事(癒し)、アロマキャンドルを焚くことです(癒し)」

 

 

よく見ると全部 癒し ですね。

 

 

実は、ストレス解消法には大きく分けると二種類あります。

 

 

癒し

 

発散

 

この二つです。

 

 

 

発散とは、カラオケやボーリング、スポーツなどのエネルギーを出す行為の事

 

癒しだけではなく、このように効率的に

 

 

自分の状態にベストなように

 

癒しと発散の割合をうまくコントロールできるようになる

 

 

 

 

『これとこれの組み合わせで、

 

私は調子いいわー^^』

 

というあなたのベストストレス解消法が作れます。

 

 

癒し〇〇%対〇〇発散=ストレス解消度100%

 

[発散]や[癒し]だけに極端に傾かないで

 

個人、個人に合わせたバランスのとれたストレスケアを自分で編み出されることを

 

推奨いたします。

 

 

 

 

是非 試してみて下さいね。

 

 

大分 カウンセリング ヒプノセラピー専門カウンセラーの弥永がお伝えいたしました。